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从3月份以来，疫情再次反扑，呈现多地多点爆发。深圳也在3月按下了暂停键。上海也疫情当前，开始静态生活，因此我们也需要再次重视起来，除了加强防御，我们也要构建身体抵御病毒的堡垒，而人体免疫力则是构建身体健康防线的基础。

因为疫情的关系，很多人进出小区都要测量体温，却发现每次测量结果都在36℃多。家人的体温也很少会高于36.7℃。这就有点纳闷了：

这基本是常识：人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？

巧合的是，就在1月7日， 斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队刚刚发布了一项研究成果， 发现自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。

1、37℃已经成为历史，

体温下降并非好事

毒学解密：蝙蝠为何能把上百种病毒封印在体内？根本原因很简单：因为它会飞，看过的朋友都知道，蝙蝠免疫系统强大，很大程度上是因为他们体温能保持较高的40℃。

研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍，这么看的话，蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵，还不会得癌症......

问题来了，我们应当如何提升免疫力?

不难看出，其实它和我们自身的体温息息相关。

我们先来看一下免疫力与自身体温高低的关系。体温代表人身体内阳气的充盈程度和功能的状态，中医则认为，体温低则代表机体寒冷，代表自身体内阳气的功能状态不活跃。

根据相关的研究数据表明，如果在理想体温基础上面，体温下降1℃左右，基础代谢下降12%左右，免疫力也会随之会下降大约30%左右。反之，如果体温正常，则预示自身机体基础代谢的正常，热量或许就可以满足我们自身机体的所需。

为了探寻人体免疫力和体温提升的关系，发掘石墨烯医疗的巨大价值，烯旺科技医疗研究团队，不断在石墨烯热疗方面着手展开一系列医疗研究，探寻采用石墨烯来实现提升免疫力的方法。

提高机体免疫能力

在大量石墨烯医疗研究论证的基础下，基于中医理论，以石墨烯远红外发热板为主要部件的很多石墨烯热疗产品被研发出来。例如，石墨烯光波房、远红外头部营养机、远红外光灸仪、石墨烯眼石墨烯暖宫带等等，那么是因何具备提升免疫力功效的呢?我们在其工作原理解析中看到：

石墨烯远红外微晶玻璃发热板

例如，石墨烯光波治疗房内装有大面积石墨烯远红外发热板，借助石墨烯远红外发热技术，模拟传统艾灸的“光/热刺激”进行远红外热疗，起到有益于人体的作用。

从这里，我们可以看到它是通过石墨烯发热材料来进行发热，释放和人体相似的远红外频谱从而更好为人体吸收这个热量。由此，吸收热量，提升体温来达到提升免疫力等作用。这一科技成果的突破，不仅验证了石墨烯远红外发热板在提升免疫力方面的应用价值，也证实了石墨烯医疗的是长期前景。

在这里，我们还是要纠正一些错误的观点，并不是每种发热材料都是可以提升体温或者说能被人体吸收的：

例如喝酒升体温。喝酒虽然会产生一定的热量，一克酒清热量是7千卡。但这种产热是酒精刺激身体毛细血量，使身体的血管开始变粗，促使自身血流的加速，让血流向皮肤表面，所以使人产生热的感觉。但这只是热量的重新的分配而已。体温并没有升高!

另外一种就是普通的热敷，例如一些电阻丝、碳晶片甚至是热水，实质上热量很多都是集聚在皮肤表面，并没有被吸收，也就达不到提升体温的作用。

总之，体温决定自身的免疫力，我们需要靠科学方法来提高自身的体温。同时在日常生活之中，要保证健康的生活方式，保持自身机体免疫力正常，才能构筑健康身体的防线。